私の菌活ブログ

菌活について調べたことのまとめ

酵素

体の消化と代謝に働きかける酵素サプリ

私が30代前半の頃、日頃の疲れが取れず辛い日々を送っていた時のこと。 酵素サプリを飲み始めたことで、毎朝スッキリそれまでの日々が嘘のような日々を過ごせるようになりました。 私が当時飲んでいた酵素サプリは、栄養の吸収をサポートしてくれる「植物性…